nikOn hh94 nawet nie bede komentowal tych Waszych glupot. napusze tylko: W PLANIE WYSTEPUJA NAJLEPSZE CWICZENIA NA BICEPS ORAZ TRICEPS. widocznie ktos jest slepy lub ma braki w elementarnej wiedzy z zakresu funkcjonowania miesni. reszte juz koledzy napisali. i caly czas przypominam. MOWIMY I PISZEMY W TYM DZIALE DLA NOWICJUSZY.
Fajne zestawienie, ale ja uważam że inov 8 mudclaw to nie jest but na treningi, zrywają się te wypustki z podeszwy i ogólnie inovy nie są trwałe. Natomiast są to najlepsze buty startowe i chyba nie ma do OCR nic lepszego niż właśnie mudclaw. Z tym że trzeba dbać i ubierać na specjalne okazje czyli zawody ;-) Jeszcze rebook all terrain są fajne, [...]
[...] na kategorie . A z podziałem na Pro i Amator to tylko umożliwienie większej ilości osobom stanąć na pudle . Najprostszy sposób to eliminacie . Pierwsza trójka która uzyska najlepsze wyniki walczy kolejne 5min. o 1 miejsce i to juz pachnie Pro a jak się doda do tego że bez odbijania sztangi od klaty to pełna profeska wychodzi . Zajmujący w [...]
[...] prezentują w innych krajach . Pytanie jest takie czy wprowadzac podział na Pro i Amator ? I mówie wam z ręką na sercu ja bym to widział tylko na zasadzie eliminacji . Trzy najlepsze wyniki walczą o 1 miejsce w odwrotnej kolejności ten który zrobi największą ilość powt. w eliminacjach startuje ostatni a miejsca 4-6 z eliminacji zajmuja pudło [...]
[...] łącząc w całość dotychczas przedstawione informacje można twierdzić, że dzisiaj na Stadio Olimpico czeka nas prawdziwy finał marzeń. W Rzymie spotkają się bez wątpienia dwie najlepsze ekipy na Starym Kontynencie. O wygranej może zadecydować jeden błąd, jedna sekunda, chwila zawahania czy też błysk geniuszu któregokolwiek z aktorów tego widowiska. [...]
Najlepsze jest jak sie wie ze sie sni,tzn taki sen na jawie;p Nieraz sa fajne sytuacje erotyczne ze by sie panne bzykalo czy cos ale sie nie robi bo sie mysli ze to naprawde,a w takim snie na jawie to bym ruchal przy wszystkich i tak to sen%-)
O ja... chlopak się pyta o sposób na schudniecie, a Wy mu piszecie tylko, żeby nie jadł keczupu xD MYŚLĘ, ZE MOGE CI POMÓC BO DZISIAJ WAŻE 78 KG, A PÓŁ ROKU TEMU BYLO ICH JAKIEŚ 114!! Więc jeżeli chcesz schudnąć (bardzo dobrze, ze piszesz, o długotrwalym odchudzaniu) powinieneś ustawić sobie wszystko tak, że będziesz jadł nawet 7 posiłków dziennie [...]
Prawdę powiedziawszy jestem troche już zgłupiałem z tym pct i co dla mnie jest najlepsze pod względem przywrócenia hpta tak bym musiał przeprowadzić by była jak najlepsza sperma( od marca staranie się o potomstwo takie są założenia) oraz bym pod odstawieniu wszystkiego po jakimś czasie wrócił do homesotazy a jak się nie da [...]
[...] ?? oraz tym bardziej http://perfectbody.pl/TRENING/3/321/Trening-ukierunkowany-na-hipertrofie---pytania-i-odpowiedzi.html pytanie nr 2 ? sadze ze moze niekoniecznie ;-) poczytaj pomysl i zaprponuj co bedzie dla Ciebie najlepsze - sdze ze przegadamy :-)
ale najlepsze jest to, że Jurysdykcja ma 1500kcal w DNT %-) łączymy się w bólu %-) łeeee ja to mam na codzien :-P (tak wiem, przy was z moim wzrostem jestem pryszczem na asfalcie %-) )
wszystko przez browar! pamietam jak kiedyś za małoata Żubr mi zmasakrował gardło i od paru lat nie piłem żubra,teraz trafiło na najlepsze ****a piwo Heńka i *******e też już go nie bede pił,przezuce sie na lecha
http://mmania.pl/aktualnosci/european-fight-masters-hokeista-kontra-pilkarz-na-gali-w-czechach-5197 nowa organizacja wchodzi na rynek European Fight Masters. Beda walczyc zawodnicy z Polski Czech Niemiec Rosji w roznych miastach Europy. Pierwsze zawody w czeskiej Ostravie. Cyrk na kolkach, Najlepsze że jako walkie wieczoru dali wisnie z pepikiem z [...]
genialne są ;D na kiblu nie idzie usiąść, wchodzenie po schodach niezłe wyzwanie. Najlepsze są nogi po treningu, jak trzeba ze schodów zejść, bezwład ;d ale co oni mogą wiedzieć... jak robią 4x12 wyprostów nóg i 3x15 wspięc na łydki..
A ja kurna przegapiłem. %-) Od 9 rundy widziałem, a teraz tylko widzę, że najlepsze rzeczy się działy wcześniej. Ja się na boksie niby nie rozumiem, ale tego hejtu na Kliczków nie ogarniam. %-) Obaj genialni, w obu przypadkach też potężny stosunek win/KO, czego chcieć więcej. Ten jab Władka straszny, głowę Olkowi trzęsło jakby się ze ścianą [...]
[...] tak jak box jest stylem uderzanym. Jeśli nadal myślisz, że boxer jest przegrany, to ja ci powiem: nie jest! Box jest jednym z najlepszych styli uderzanych i na pewno ma najlepsze techniki ręczne. 80% stójki na ulicy to ręce. A co do kopnięć to tylko te niskie. Na ulicy przede wszystkim leje się pięściami po twarzy. I to tylko w stójce, zanim [...]
Najlepsze są teksty: "Gdybym spędzał tyle czasu co ty na siłowni wyglądałbym tak samo/dwa razy lepiej" (wersja hardcore'owa) Wawelski tak własnie mówią Ci ***ani zazdrośnicy zjadlem zaledwie kilka kg gainera w życiu do tego max z 4kg białka , bo zawsze leciałem na bezdieciu itd ale jak ziom z klasy usłyszał o ****a jak duzo, to ja [...]
[...] sie osiagnac. A jeszcze szybko pokaze kolacje.. bialka z ciasta + dwa cale jajka + przyprawy, to wszystko laduje na teflonie(tu akurat grill) dorzucilem pozostalosci warzyw, a jeszcze jak lezalo na patelni polozylem mega cieniutko pocietego sera zamykamy i szamamy. najlepsze jest to, ze to jest soczyste, a nie suche Wartosci : B=40g, T=15g, W=5g
[...] sie chwalic jak zrobisz z gryfem 20 kg ;-) Na kompleksy sztangowe zastosowanie 50% masy ciała to jest już całkiem nieźle, a dla rozpoczynającej treningi kobiety 40% to również bardzo dobry wynik. Co najlepsze jest osiągalny po kilku tygodniach regularnych treningów, męczy ale przynosi zadowolenie i efekty :-)) Do zobaczenie następnym razem.
[...] wkladala jej do glowy, ze jest beznadziejna. Ja tam wierze, ze mi sie nalezy i odkad tak mysle kasa plynie do mnie szerokim strumieniem. Mowie serio. A jak skladalam na najlepsze uczelnie w UK to nawet mi przez mysl nie przeszlo, ze jestem nieteges, choc obiektywnie niczym wybitnym sie nie wykazalam do tej pory. I udalo sie! Dlatego Asariah [...]
Właśnie wyszło mi ,że z tych białek to najlepsze wychodzi Łowickie(Najwięcej BCAA i Leucyny na 100g) a jest jednocześnie najtańsze:D Tylko pytanie czy to co piszą w składzie jest prawdą:)